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Ashwagandha, una pianta adattogena per il buon riposo,

L’ASHWAGANDHA PROMUOVE IL RIPOSO E IL RELAX Ashwagandha (whitania somnifera) è un tonico adattogeno utile per un maggiore beneficio per il sistema nervoso. In questo periodo dell’anno situazioni di stress possono aggravare il sistema nervoso impedendo un sonno ristoratore. Per questo Pukka Herbs ha voluto indicare novembre come “il mese del buon Riposo”. Il dott. […]

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