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Luce Rossa e Terapia del Sonno

L’uso della “terapia della luce rossa” è scientificamente provato per promuovere un sonno riposante sia per adulti che per bambini di ogni età. Esploriamo insieme il perché la terapia della luce rossa può aiutare a migliorare il sonno, sempre! Ritmi naturali del corpo: Il nostro orologio corporeo è controllato dal ritmo circadiano, che aiuta tutti […]

Libera la tua casa, libera la tua mente!

Approfitta delle belle giornate, dell’aria fresca e del sole per rivitalizzare la tua casa, pulirla dai ristagni energetici e caricarla di prana!   Anche solo con piccoli cambiamenti all’interno del proprio spazio abitativo ti sarà possibile agire attivamente su come vivi le tue giornate, portando leggerezza e positività alla tua mente e quindi migliorando alcune […]

PALO SANTO, l’albero sacro dei curanderos

𝘊𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘴’𝘦̀ 𝘪𝘭 𝘗𝘢𝘭𝘰 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘰? 🌿 Il Palo santo, è una pianta nativa dell’America centro-meridionale il cui uso in rituali di guarigione e purificazione da parte di sciamani e dai Curanderos, si perde nella notte dei tempi, affondando le sue radici perfino nell’impero Inca. Sebbene questa pianta sia recentemente diventata un must per i moderni […]

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