Ambra, tra magia, scienza ed effetti terapeutici per adulti e bambini
Inner Life
Sole e zanzare: come proteggere i bambini dai pericoli dell’estate
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Covid-19, perché i bambini si ammalano di meno
Il timo potrebbe essere centrale per la difesa dell’organismo dall’infezione da Covid-19.
Cellulite: i migliori rimedi ayurvedici per eliminarla in modo naturale
Secondo l’ayurveda, la causa della cellulite è il ristagno delle tossine, dette ama, che il corpo non riesce a smaltire correttamente. Nella maggior parte dei casi questo accumulo di tossine è dovuto al cattivo funzionamento del fuoco digestivo, agni, incapace di bruciare adeguatamente i grassi. I rimedi ayurvedici per la cellulite tengono conto di questi […]
Gli effetti delle emozioni sul sistema immunitario
Esiste una connessione profonda tra emozioni e sistema immunitario. Nei momenti di stress, il nostro corpo rilascia alcuni ormoni, tra i quali il cortisolo, che causano un indebolimento delle difese immunitarie. Al contrario, le pratiche di rilassamento tipiche dello yoga e della meditazione esercitano un’azione benefica sull’organismo, rafforzando la sua capacità di difendersi dalle infiammazioni […]
10 alimenti per rafforzare il sistema immunitario
Tra le principali fonti del nostro benessere c’è l’alimentazione. Quello che mangiamo influenza in modo decisivo il nostro equilibrio psico-fisico, la salute e il corpo. Scegliere alimenti utili a rafforzare il sistema immunitario significa prendersi cura del proprio organismo, fornendogli le armi giuste per combattere i mali di stagione, riequilibrare il benessere intestinale e gestire […]