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Sole e zanzare: come proteggere i bambini dai pericoli dell’estate

Forest Bathing: come ridurre lo stress e migliorare il sistema immunitario

Il timo potrebbe essere centrale per la difesa dell’organismo dall’infezione da Covid-19.

Secondo l’ayurveda, la causa della cellulite è il ristagno delle tossine, dette ama, che il corpo non riesce a smaltire correttamente. Nella maggior parte dei casi questo accumulo di tossine è dovuto al cattivo funzionamento del fuoco digestivo, agni, incapace di bruciare adeguatamente i grassi. I rimedi ayurvedici per la cellulite tengono conto di questi […]

Esiste una connessione profonda tra emozioni e sistema immunitario. Nei momenti di stress, il nostro corpo rilascia alcuni ormoni, tra i quali il cortisolo, che causano un indebolimento delle difese immunitarie. Al contrario, le pratiche di rilassamento tipiche dello yoga e della meditazione esercitano un’azione benefica sull’organismo, rafforzando la sua capacità di difendersi dalle infiammazioni […]

Tra le principali fonti del nostro benessere c’è l’alimentazione. Quello che mangiamo influenza in modo decisivo il nostro equilibrio psico-fisico, la salute e il corpo. Scegliere alimenti utili a rafforzare il sistema immunitario significa prendersi cura del proprio organismo, fornendogli le armi giuste per combattere i mali di stagione, riequilibrare il benessere intestinale e gestire […]

Attraverso questi meravigliosi strumenti potrai entrare in uno spazio sonoro avvolgente e benefico per la mente il corpo e lo spirito.   Le Singing Bowls chiamate anche Campane Tibetane, sono uno strumento antichissimo e straordinario che, attraverso le vibrazioni del suono armonico, creano una risonanza che favorisce un riequilibrio completo, sia per chi le suona […]

Origini e tradizioni dell’incenso L’incenso è usato da millenni in molte culture vanta molteplici proprietà benefiche per la persona e non solo. Il bruciare resine ed erbe aromatiche appartiene ad un’antichissima tradizione, il primo utilizzo dell’incenso risale agli albori del genere umano ed era un rito praticato da diverse popolazioni. Si suppone che i nostri […]

Il tuo pronto soccorso per l’estate, sempre a portata di mano nella tua borsetta da viaggio! Ti consigliamo: Lavanda, rosmarino, geranio, lemongrass e tea tree, ottimi per questa stagione!   Lavanda Grazie alle sue proprietà lenitive, cicatrizzanti e rinfrescanti, permette di rigenerare e decongestionare sia una pelle scottata dal sole che piccole ustioni, abrasioni, tagli […]

Shiungite, un prezioso alleato per la salute nei tempi moderni! La Shungite, auita immediatamente, in qualsiasi momento di difficoltà e l’aspetto migliore è che questa pietra si riattiva automaticamente, ogni qualvolta se ne presenti la necessità! La Shungite è un prezioso minerale che protegge naturalmente dall’inquinamento elettromagnetico, in natura è una pietra grezza, che può […]